Biscuits secs sans gluten et sans œuf

Biscuits secs sans gluten et sans œuf

Ces biscuits secs sans gluten et sans œuf sont parfaits pour les personnes allergiques ou suivant un régime spécifique. Ils offrent une texture croustillante et une saveur douce, avec une pointe de vanille pour plus de gourmandise. Faciles à préparer, ils se conservent longtemps et peuvent accompagner un thé ou un café pour une pause gourmande et saine. Leur simplicité fait de cette recette un incontournable pour tous ceux qui recherchent une alternative sans allergènes.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Total 35 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 120 g farine de riz
  • 50 g fécule de maïs
  • 70 g sucre de canne
  • 50 ml huile végétale neutre
  • 40 ml lait végétal (amande, soja ou autre)
  • 5 g poudre à lever sans gluten
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 pincée sel
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un grand bol, mélanger la farine de riz, la fécule de maïs, le sucre, la poudre à lever sans gluten et la pincée de sel.

  3. Ajouter l’huile végétale, le lait végétal et l’extrait de vanille. Mélanger avec une cuillère jusqu’à obtenir une pâte homogène et légèrement friable.

  4. Sur une surface légèrement farinée avec de la farine de riz, étaler la pâte sur environ 3 à 4 millimètres d’épaisseur.

  5. Découper les biscuits à l’aide d’un emporte-pièce ou d’un verre retourné, puis les disposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  6. Enfourner pour 18 à 20 minutes jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.

  7. Laisser refroidir complètement les biscuits sur une grille avant de les déguster ou de les conserver dans une boîte hermétique.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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