Tarte au thon sans pâte – une option légère et savoureuse
Ingrédients
- 4 unités Œufs
- 200 g Thon en conserve égoutté
- 20 cl Crème fraîche
- 100 g Fromage râpé (emmental ou gruyère)
- 1 pièce Oignon
- 1 cuillère à soupe Huile d'olive
- 1 pincée Sel
- 1 pincée Poivre
- 1 cuillère à café Herbes de Provence
Préparation
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Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
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Épluchez et émincez finement l’oignon, puis faites-le revenir dans une poêle avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
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Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Ajoutez le thon émietté, l’oignon cuit, le fromage râpé, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Mélangez bien pour répartir tous les ingrédients.
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Versez la préparation dans un moule à tarte légèrement huilé ou chemisé de papier cuisson, en lissant la surface.
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Enfournez pour environ 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que la tarte soit bien dorée et ferme au toucher.
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Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler et servir. Cette tarte peut être accompagnée d’une salade verte pour un repas complet.
