Tisane glacée à la pêche sans gluten

Tisane glacée à la pêche sans gluten

Cette tisane glacée à la pêche sans gluten est une boisson rafraîchissante, légère et fruitée, parfaite pour les journées chaudes d'été. Elle combine la douceur naturelle de la pêche avec l'arôme savoureux d'une infusion de plantes, sans aucun ingrédient allergène. Facile à préparer, elle offre une alternative saine et gourmande aux boissons sucrées industrielles. Sans gluten et adaptée à tous, elle plaira aux amateurs de saveurs délicates et fraîches.
Publié
Préparation 10 min
Repos 1 h
Cuisson 5 min
Total 1 h 15 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 1000 ml eau
  • 4 unités sachets de tisane (parfum pêche ou fruits rouges)
  • 2 unités pêches mûres
  • 2 cuillères à soupe miel
  • 30 ml jus de citron
  • 200 g glaçons
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Préparation

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole, puis retirez-la du feu.

  2. Ajoutez les sachets de tisane à l’eau chaude et laissez infuser pendant 5 minutes pour libérer les arômes.

  3. Pendant ce temps, lavez les pêches, dénoyautez-les et coupez-les en fines tranches.

  4. Retirez les sachets de tisane et ajoutez le miel ainsi que le jus de citron dans l’infusion encore chaude, puis mélangez bien pour dissoudre le miel.

  5. Laissez refroidir la tisane à température ambiante, puis placez-la au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour qu’elle soit bien fraîche.

  6. Au moment de servir, versez la tisane glacée dans des verres, ajoutez des glaçons et plusieurs tranches de pêche pour une belle présentation et un goût fruité renforcé.

Avis

Clément
(5)
Très agréable et rafraîchissante, cette tisane glacée à la pêche est devenue ma boisson favorite de l'été. Facile à faire et très naturelle.
Sophie
(4)
J'ai adoré le goût subtil de la pêche et la douceur apportée par le miel, parfait pour les journées chaudes.
Julien
(5)
Simple à préparer, sans gluten et très désaltérante. Je recommande cette recette à tous ceux qui cherchent une boisson saine.
Amandine
(4)
On sent bien les parfums de la tisane et des pêches. Juste un peu plus de citron la prochaine fois pour l'acidité.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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