Shortbread sans gluten : biscuits sablés traditionnels légers et fondants

Shortbread sans gluten : biscuits sablés traditionnels légers et fondants

Cette recette de shortbread sans gluten propose une variante savoureuse des célèbres biscuits sablés écossais, adaptés aux personnes intolérantes au gluten. Réalisés avec un mélange de farines sans gluten et du beurre de qualité, ces biscuits se caractérisent par leur texture fondante et leur goût légèrement sucré, parfait pour accompagner un thé ou un café. Faciles à préparer, ils conservent tout le charme du shortbread traditionnel tout en étant doux pour l'organisme.
Publié
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 25 min
Total 1 h 10 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 150 g Farine de riz
  • 50 g Fécule de maïs
  • 125 g Beurre doux froid
  • 70 g Sucre glace
  • 1 g Sel fin
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 160°C (thermostat 5-6).

  2. Dans un grand bol, mélangez la farine de riz, la fécule de maïs, le sucre glace tamisé, et le sel fin pour bien homogénéiser les ingrédients secs.

  3. Ajoutez le beurre froid coupé en petits cubes et l’extrait de vanille, puis travaillez du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse grossière. Veillez à ne pas trop chauffer le beurre afin de garder la pâte friable.

  4. Rassemblez la pâte en une boule, puis aplatissez-la légèrement en un disque. Enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour faciliter l’étalage.

  5. Sur un plan de travail légèrement fariné (avec un peu de farine de riz), étalez la pâte sur une épaisseur d’environ 1 cm.

  6. Découpez la pâte en rectangles ou formes traditionnelles de shortbread, puis placez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  7. Avec une fourchette, piquez légèrement la surface des biscuits pour éviter qu’ils ne gonflent à la cuisson.

  8. Enfournez pour 25 minutes, jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés, en surveillant bien la cuisson pour éviter le brunissement excessif.

  9. Laissez refroidir les biscuits sur une grille avant de les déguster ; ils seront légèrement friables et fondants en bouche.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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