Recette maison de lait concentré sucré sans lactose

Recette maison de lait concentré sucré sans lactose

Cette recette de lait concentré sucré sans lactose est idéale pour les personnes intolérantes ou sensibles au lactose. Facile à réaliser à la maison, elle permet de remplacer le lait concentré traditionnel avec un produit tout aussi onctueux et sucré. Utilisant du lait végétal ou du lait sans lactose, ce lait concentré s’adapte parfaitement à vos pâtisseries, cafés ou desserts. Sa texture crémeuse et son goût sucré offrent une alternative savoureuse, saine et adaptée à tous.
Publié
Préparation 5 min
Cuisson 40 min
Total 45 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 500 ml Lait sans lactose
  • 150 g Sucre blanc
  • 15 g Beurre sans lactose
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
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Préparation

  1. Dans une casserole, versez le lait sans lactose et ajoutez le sucre et le beurre sans lactose.

  2. Faites chauffer à feu moyen en remuant régulièrement jusqu’à dissolution complète du sucre.

  3. Laissez cuire à feu doux sans cesser de remuer, pendant environ 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que le mélange épaississe et réduise environ de moitié.

  4. Retirez la casserole du feu, ajoutez l’extrait de vanille, puis mélangez bien.

  5. Laissez refroidir à température ambiante, puis versez dans un récipient propre et conservez au réfrigérateur.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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