Recette de Ginger Beer Sans Sucre Naturelle et Rafraîchissante

Recette de Ginger Beer Sans Sucre Naturelle et Rafraîchissante

Cette recette de ginger beer sans sucre propose une boisson pétillante, épicée et naturelle, idéale pour les amateurs de saveurs fortes sans ajout de sucre. Utilisant du gingembre frais, du citron et une fermentation légère à base de levure, elle offre une alternative saine aux sodas industriels. Rafraîchissante et digestive, cette boisson maison est parfaite pour accompagner vos repas ou servir d'apéritif désaltérant.
Publié
Préparation 20 min
Repos 24 h
Cuisson 5 min
Total 24 h 25 min
Difficulté Moyen
Coût Recette économique
Note
(4.6)

Ingrédients

  • 100 g Gingembre frais
  • 60 ml Jus de citron frais
  • 1000 ml Eau filtrée
  • 1 g Levure de boulanger sèche
  • 5 g Édulcorant naturel (stevia ou erythritol)
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Préparation

  1. Lavez et épluchez le gingembre frais, puis râpez-le finement.

  2. Dans une casserole, portez à ébullition 250 ml d’eau filtrée, puis ajoutez le gingembre râpé. Laissez infuser à feu doux pendant 5 minutes.

  3. Filtrez l’infusion de gingembre pour retirer les résidus, puis laissez refroidir à température ambiante.

  4. Dans un grand bocal propre, mélangez l’eau filtrée restante (750 ml) avec l’infusion refroidie, le jus de citron et l’édulcorant naturel.

  5. Dissolvez la levure de boulanger sèche dans 50 ml d’eau tiède (environ 30 °C) et laissez reposer 5 minutes jusqu’à ce qu’elle commence à mousser.

  6. Incorporez la levure activée dans le mélange liquide du bocal, mélangez bien, puis fermez hermétiquement le bocal ou la bouteille adaptée pour fermentation.

  7. Laissez fermenter la boisson à température ambiante pendant 24 heures, en vérifiant la pression en ouvrant légèrement le couvercle toutes les 8 heures pour éviter toute surpression.

  8. Après fermentation, filtrez la boisson pour retirer les sédiments, puis transférez-la au réfrigérateur pour stopper la fermentation et la rendre bien fraîche avant dégustation.

Avis

Lucie
(5)
J'adore cette recette ! La ginger beer est parfaitement épicée, rafraîchissante et sans la lourdeur du sucre. Idéale pour les journées chaudes d'été.
Antoine
(4)
Bonne boisson, un peu technique à faire la première fois pour la fermentation, mais le résultat vaut le coup. J'ai utilisé de la stévia, et c'est très agréable.
Marine
(5)
Très bonne alternative aux sodas sucrés. J'apprécie la fraîcheur du citron et le piquant du gingembre, parfait pour accompagner mes repas.
Julien
(4)
Le goût est top et naturel. Juste attention à la fermentation, il faut bien surveiller pour éviter que ça déborde.
Sophie
(5)
Recette facile à suivre, et j'aime beaucoup le fait qu'on puisse ajuster la douceur avec l'édulcorant. Boisson saine et vraiment agréable.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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