Recette de génoise sans gluten moelleuse et légère

Recette de génoise sans gluten moelleuse et légère

Cette génoise sans gluten est une base parfaite pour tous vos desserts, offrant une texture légère et moelleuse malgré l'absence de farine de blé. Idéale pour les personnes intolérantes au gluten, elle utilise un mélange de farines alternatives et des œufs battus en neige pour apporter du volume. Facile à préparer, cette recette traditionnelle revisitée permet de réaliser des gâteaux, roulés ou entremets savoureux et digestes.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 25 min
Total 45 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 4 pièce œufs
  • 120 g sucre semoule
  • 120 g mélange de farines sans gluten (riz, maïs, pomme de terre)
  • 5 g levure chimique sans gluten
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 pincée sel
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Beurrez et farinez un moule à gâteau de 20 cm de diamètre avec de la farine sans gluten.

  2. Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Dans un grand saladier, fouettez les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.

  3. Ajoutez l’extrait de vanille au mélange de jaunes et sucre, puis incorporez délicatement le mélange de farines sans gluten et la levure chimique tamisés.

  4. Dans un autre bol, montez les blancs en neige ferme avec la pincée de sel à l’aide d’un batteur électrique.

  5. Incorporez doucement les blancs en neige au mélange précédent à l’aide d’une spatule, en soulevant la pâte pour ne pas les casser, afin de conserver l’aération.

  6. Versez la pâte dans le moule préparé et enfournez pour environ 25 minutes à 180°C. Vérifiez la cuisson en piquant la génoise avec la pointe d’un couteau ; elle doit ressortir sèche.

  7. Laissez tiédir la génoise quelques minutes avant de la démouler délicatement sur une grille pour qu’elle refroidisse complètement.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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