Crème au chocolat sans lactose onctueuse et gourmande

Crème au chocolat sans lactose onctueuse et gourmande

Cette crème au chocolat sans lactose est une douceur idéale pour les personnes intolérantes au lactose ou simplement en quête d'une recette légère et savoureuse. Préparée avec du lait végétal, elle offre une texture onctueuse et une saveur riche en cacao, éclatante de générosité. Facile et rapide à réaliser, cette crème ravira petits et grands avec son goût chocolaté intense et sa consistance veloutée, parfaite pour un dessert ou un goûter sain et gourmand.
Publié
Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Total 20 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 500 ml Lait d'amande
  • 100 g Chocolat noir sans lactose
  • 30 g Fécule de maïs
  • 50 g Sucre de canne
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel
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Préparation

  1. Dans un bol, mélangez la fécule de maïs avec un peu de lait d’amande froid jusqu’à obtention d’un mélange lisse sans grumeaux.

  2. Faites chauffer le reste de lait d’amande dans une casserole à feu moyen, ajoutez le sucre de canne, le sel et l’extrait de vanille et portez à légère ébullition.

  3. Versez le mélange de fécule et lait dans la casserole en remuant constamment avec un fouet pour éviter les grumeaux.

  4. Laissez épaissir la crème en continuant de remuer pendant environ 5 minutes, jusqu’à obtenir une consistance nappante.

  5. Retirez la casserole du feu, ajoutez le chocolat noir concassé et remuez vivement jusqu’à ce que le chocolat soit complètement fondu et incorporé.

  6. Répartissez la crème dans des ramequins ou verrines, puis laissez refroidir à température ambiante avant de placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que la crème prenne bien.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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