Compote Bébé Sans Allergènes à la Pomme et à la Poire
Cette compote pour bébé est spécialement conçue sans les allergènes courants, idéale pour les premières cuillères de bébé. Elle associe la douceur naturelle de la pomme et de la poire pour offrir une purée légère, savoureuse et facile à digérer. Faite maison avec seulement deux fruits frais, elle respecte la délicatesse des jeunes enfants tout en offrant un goût naturel et sucré sans ajout de sucre. Cette recette simple et rapide est parfaite pour les parents attentifs à l'alimentation de leur enfant.
Ingrédients
- 300 g Pomme
- 300 g Poire
- 100 ml Eau
Préparation
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Lavez soigneusement les pommes et les poires. Épluchez-les puis retirez le cœur et les pépins.
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Coupez les fruits en petits morceaux pour faciliter la cuisson et leur mixage.
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Placez les morceaux de pommes et de poires dans une casserole, ajoutez l’eau puis couvrez.
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Faites cuire à feu moyen pendant environ 15 minutes jusqu’à ce que les fruits soient bien tendres. Vérifiez la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau.
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Mixez les fruits cuits avec leur jus de cuisson à l’aide d’un mixeur ou d’un blender jusqu’à obtenir une purée lisse adaptée à bébé.
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Laissez refroidir la compote avant de la servir ou de la conserver dans des petits pots hermétiques au frais.
