Cake banane sans gluten et sans lactose cuit au Cookeo

Cake banane sans gluten et sans lactose cuit au Cookeo

Ce cake moelleux à la banane est une recette idéale pour les personnes intolérantes au gluten et au lactose. Utilisant des bananes bien mûres pour apporter douceur et humidité, il est cuit rapidement au Cookeo pour un résultat parfait. Sans farine de blé ni produits laitiers, ce gâteau léger et savoureux ravira les gourmands en quête d'une pâtisserie saine et adaptée aux régimes spécifiques.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 40 min
Total 55 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 3 pièce banane bien mûre
  • 150 g farine sans gluten
  • 80 g sucre de canne
  • 60 ml huile végétale neutre
  • 3 pièce œufs
  • 10 g poudre à lever sans gluten
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 pincée sel
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Préparation

  1. Épluchez les bananes et écrasez-les en purée à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une consistance lisse.

  2. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre de canne jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.

  3. Ajoutez la purée de bananes, l’huile végétale et l’extrait de vanille. Mélangez bien pour homogénéiser la préparation.

  4. Incorporez la farine sans gluten tamisée, la poudre à lever sans gluten et la pincée de sel. Mélangez délicatement jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

  5. Versez la pâte dans un moule compatible avec le Cookeo, préalablement légèrement huilé ou recouvert de papier cuisson.

  6. Placez 150 ml d’eau dans la cuve du Cookeo et posez le moule sur le panier vapeur. Lancez la cuisson sous pression pour 40 minutes.

  7. À la fin de la cuisson, sortez le moule avec précaution. Laissez refroidir le cake avant de le démouler et de le déguster.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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