Agneau de Pâques rôti sans gluten aux herbes fraîches

Agneau de Pâques rôti sans gluten aux herbes fraîches

Ce gigot d'agneau de Pâques sans gluten est un plat traditionnel revisité pour convenir aux personnes intolérantes au gluten. Marinée aux herbes fraîches et à l'ail, la viande est tendre et parfumée. Simple à préparer, cette recette met en valeur la saveur délicate de l'agneau sans utiliser d'ingrédients contenant du gluten. Parfaite pour un repas festif familial, elle allie tradition et gourmandise tout en respectant les contraintes alimentaires.
Publié
Préparation 20 min
Repos 30 min
Cuisson 1 h 30 min
Total 2 h 20 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 1200 g gigot d'agneau
  • 4 gousses ail
  • 2 branches romarin frais
  • 2 branches thym frais
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • 1.5 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à café poivre noir moulu
  • 100 ml eau
Publicité

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Épluchez les gousses d’ail et coupez-les en fines lamelles.

  3. Avec un couteau, faites de petites incisions dans le gigot d’agneau et insérez les lamelles d’ail à l’intérieur.

  4. Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le jus de citron, le sel, le poivre, les feuilles de romarin et de thym effeuillées.

  5. Badigeonnez le gigot avec cette marinade en veillant à bien répartir les herbes. Laissez reposer 30 minutes à température ambiante pour que les saveurs s’imprègnent.

  6. Placez le gigot dans un plat à four, ajoutez l’eau dans le fond du plat pour éviter que la viande ne dessèche.

  7. Enfournez et faites cuire pendant environ 90 minutes en arrosant régulièrement le gigot avec le jus de cuisson.

  8. Vérifiez la cuisson en piquant la viande : elle doit être rosée à cœur, ajustez le temps si besoin.

  9. Sortez le gigot, laissez-le reposer 10 minutes à couvert avant de le découper et de servir.

Avis

Claire
(5)
Un plat savoureux et parfaitement tendre. La marinade aux herbes fait toute la différence et respecte parfaitement le sans gluten.
Julien
(4)
Facile à réaliser, c’est une recette idéale pour Pâques. Le repos permet vraiment à la viande de bien s'imprégner des saveurs.
Sophie
(5)
J’ai adoré la simplicité de la recette et le goût authentique de l’agneau relevé par les herbes fraîches.
Publicité

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

En savoir plus
Publicité