Fondant au chocolat sans gluten et sans lait

Fondant au chocolat sans gluten et sans lait

Ce fondant au chocolat sans gluten et sans lait est une gourmandise délicieuse et parfaite pour les personnes intolérantes au gluten et au lactose. Sa texture fondante et moelleuse ravira les amateurs de chocolat tout en étant digeste. Simple à préparer, il utilise des ingrédients naturels et alternatifs pour garantir un résultat savoureux et léger. Idéal pour un dessert convivial ou pour accompagner une pause gourmande, ce fondant est une recette saine et accessible.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 20 min
Total 35 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 150 g Chocolat noir sans lait
  • 60 g Farine de riz
  • 70 g Sucre de canne
  • 3 unités Oeufs
  • 50 ml Huile de tournesol
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe Poudre de cacao non sucrée
  • 1 cuillère à café Levure sans gluten
  • 1 pincée Pincée de sel
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Faire fondre le chocolat noir sans lait avec l’huile de tournesol au bain-marie ou doucement au micro-ondes en remuant régulièrement.

  3. Dans un saladier, battre les oeufs avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange mousseux et blanchi.

  4. Ajouter le chocolat fondu au mélange d’oeufs et sucre, puis mélanger délicatement.

  5. Incorporer la farine de riz tamisée, la poudre de cacao, la levure sans gluten, la pincée de sel et l’extrait de vanille. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène sans grumeaux.

  6. Verser la pâte dans un moule à gâteau préalablement graissé ou recouvert de papier sulfurisé.

  7. Enfourner pour 18 à 20 minutes. Le fondant doit être cuit sur les bords et légèrement tremblotant au centre.

  8. Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler et servir tiède ou à température ambiante.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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