Kelen Kelen sans arachide – Gâteau traditionnel malien revisité

Kelen Kelen sans arachide – Gâteau traditionnel malien revisité

Le Kelen Kelen est un gâteau typique du Mali, généralement préparé avec de la pâte d'arachide. Cette version sans arachide revisite la recette traditionnelle en utilisant d'autres ingrédients pour conserver sa texture fondante et son goût délicieux. Ce gâteau est moelleux, parfumé et idéal pour ceux qui souhaitent éviter les allergies aux arachides tout en appréciant une spécialité africaine. Parfait pour une collation ou un dessert savoureux et sain.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 35 min
Total 55 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 200 g farine de manioc (ou semoule fine de manioc)
  • 50 g farine de maïs
  • 100 g sucre brun
  • 80 ml huile végétale (tournesol ou autre)
  • 100 ml lait de coco
  • 1 cuillère à café levure chimique
  • 0.5 cuillère à café cannelle en poudre
  • 1 cuillère à café vanille liquide
  • 1 pincée sel
  • 150 ml eau tiède
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Graisser un moule à gâteau ou le recouvrir de papier cuisson.

  2. Dans un grand saladier, mélanger la farine de manioc, la farine de maïs, le sucre brun, la levure chimique, la cannelle et la pincée de sel.

  3. Ajouter l’huile végétale, le lait de coco et la vanille liquide aux ingrédients secs puis bien mélanger.

  4. Incorporer progressivement l’eau tiède tout en remuant afin d’obtenir une pâte homogène et légèrement épaisse.

  5. Verser la pâte dans le moule préparé et lisser la surface avec une spatule.

  6. Enfourner pour environ 35 minutes. Vérifier la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre.

  7. Laisser refroidir quelques minutes avant de démouler. Servir tiède ou à température ambiante.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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