Baguette viennoise sans gluten légère et moelleuse

Baguette viennoise sans gluten légère et moelleuse

Cette baguette viennoise sans gluten est une délicieuse alternative pour les personnes intolérantes au gluten ou en quête de douceur. Sa mie tendre et légèrement sucrée, associée à une croûte dorée et croustillante, rappelle les authentiques viennoiseries françaises. Idéale au petit-déjeuner ou au goûter, elle se prépare simplement avec un mélange de farines sans gluten et une touche de miel pour une saveur subtilement sucrée et parfumée.
Publié
Préparation 30 min
Repos 1 h 30 min
Cuisson 25 min
Total 2 h 25 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 300 g Farine sans gluten (mélange pour pain)
  • 50 g Fécule de pomme de terre
  • 30 g Sucre
  • 5 g Sels
  • 15 g Levure fraîche de boulanger
  • 200 ml Lait tiède
  • 2 Œufs
  • 50 g Beurre doux fondu
  • 20 g Miel
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Préparation

  1. Dans un bol, émiettez la levure fraîche dans le lait tiède avec une pincée de sucre. Laissez reposer 10 minutes jusqu’à ce que la levure mousse.

  2. Dans un saladier, mélangez la farine sans gluten, la fécule de pomme de terre, le sucre et le sel.

  3. Faites un puits au centre du mélange sec. Ajoutez les œufs battus, le miel, le beurre fondu et le mélange lait-levure. Mélangez à la cuillère ou au batteur équipé du crochet pétrisseur jusqu’à obtenir une pâte homogène et collante.

  4. Couvrez le saladier d’un torchon propre et laissez la pâte lever 1 heure à température ambiante, elle doit doubler de volume.

  5. Farinez légèrement un plan de travail et déposez la pâte dessus. Façonnez doucement en forme de baguettes allongées sans trop appuyer pour ne pas chasser la pâte.

  6. Placez les baguettes sur une plaque recouverte de papier cuisson, couvrez-les d’un torchon et laissez lever encore 30 minutes.

  7. Préchauffez le four à 200°C avec un bol d’eau pour créer un effet vapeur.

  8. Avant d’enfourner, réalisez des entailles obliques sur le dessus des baguettes avec une lame très tranchante pour favoriser la cuisson.

  9. Enfournez les baguettes pour 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Sortez-les et laissez refroidir sur une grille.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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