Gâteau à l’ananas sans gluten et sans lactose

Gâteau à l’ananas sans gluten et sans lactose

Découvrez ce délicieux gâteau à l'ananas léger, moelleux et parfumé, conçu spécialement pour les intolérants au gluten et au lactose. Cette recette simple met en valeur la douceur naturelle de l'ananas frais ou en conserve, combinée à une pâte savoureuse à base de farine sans gluten et d'ingrédients substituts du lactose. Parfait pour les goûters ou desserts, il ravira les papilles sans compromettre votre régime alimentaire spécifique.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 40 min
Total 1 h
Difficulté Facile
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 150 g Farine sans gluten
  • 100 g Sucre de canne
  • 3 unités Œufs
  • 70 ml Huile végétale neutre
  • 100 ml Lait végétal (amande, soja ou riz)
  • 200 g Ananas frais ou en conserve (rondelles)
  • 10 g Levure chimique sans gluten
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel
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Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  2. Égouttez l’ananas si vous utilisez la conserve, puis coupez-le en petits morceaux, réservez quelques rondelles pour la décoration.

  3. Dans un grand saladier, battez les œufs avec le sucre de canne jusqu’à obtenir un mélange mousseux.

  4. Ajoutez l’huile végétale, le lait végétal et l’extrait de vanille, puis mélangez bien pour homogénéiser la pâte.

  5. Incorporez la farine sans gluten, la levure chimique et la pincée de sel tamisées. Mélangez délicatement pour éviter les grumeaux.

  6. Ajoutez les morceaux d’ananas à la pâte et mélangez doucement.

  7. Versez la pâte dans un moule à gâteau préalablement huilé ou recouvert de papier sulfurisé.

  8. Disposez les rondelles d’ananas réservées sur le dessus pour décorer.

  9. Enfournez pour environ 40 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant un couteau, il doit ressortir propre.

  10. À la sortie du four, laissez tiédir quelques minutes avant de démouler et de servir.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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