Tarte aux abricots sans lactose

Cette tarte aux abricots sans lactose est une délicieuse alternative pour les personnes intolérantes ou souhaitant éviter les produits laitiers. La pâte sablée est réalisée avec de la margarine végétale, garantissant une texture croustillante et fondante à la fois. Les abricots frais apportent une belle acidité et un parfum fruité intense, sublimés par une légère touche de sucre et d’amande en poudre. Simple et rapide à préparer, cette recette saine et savoureuse ravira petits et grands.
Préparation 25 min
Repos 30 min
Cuisson 35 min
Total 1 h 30 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 200 g Farine de blé
  • 50 g Sucre en poudre
  • 100 g Margarine végétale sans lactose
  • 40 ml Eau froide
  • 500 g Abricots frais
  • 30 g Amande en poudre
  • 10 g Sucre vanillé
  • 10 ml Jus de citron

Préparation

  1. Préparer la pâte sablée sans lactose : dans un saladier, mélanger la farine et le sucre en poudre.

  2. Incorporer la margarine végétale coupée en petits morceaux, puis sabler du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse.

  3. Ajouter l’eau froide petit à petit et former une boule de pâte homogène. Envelopper la pâte dans un film alimentaire et laisser reposer 30 minutes au réfrigérateur.

  4. Laver et couper les abricots en deux, puis retirer les noyaux.

  5. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  6. Étaler la pâte sur un plan fariné et foncer un moule à tarte de 24 cm de diamètre.

  7. Parsemer la poudre d’amande sur le fond de tarte pour absorber l’humidité.

  8. Disposer les moitiés d’abricots sur la pâte, côté bombé vers le haut.

  9. Mélanger le sucre vanillé avec le jus de citron puis saupoudrer ce mélange sur les abricots.

  10. Enfourner la tarte pour environ 35 minutes, jusqu’à ce que les abricots soient tendres et la pâte bien dorée.

  11. Laisser refroidir avant de démouler et déguster tiède ou à température ambiante.

Avis

Claire
(5)
Une tarte légère et savoureuse, parfaite pour les intolérants au lactose. La pâte est vraiment croustillante et les abricots fondants, un vrai régal.
Antoine
(4)
La recette est simple et rapide à faire, idéal en période d’abricots. J’ai ajouté un peu de cannelle pour parfumer, un délice.
Sophie
(5)
Très bonne recette, la poudre d’amande sur le fond de tarte est une excellente idée pour ne pas détremper la pâte. A refaire sans hésiter.
Julien
(4)
Recette facile à suivre et adaptée aux personnes allergiques. J’ai utilisé de la margarine bio et ça fonctionne très bien.