Scones moelleux sans gluten et sans lactose

Ces scones sans gluten et sans lactose sont parfaits pour un petit-déjeuner ou un goûter gourmand. L'association de farines sans gluten garantit une texture légère et aérienne, tandis que l'absence de lactose les rend adaptés aux intolérants. Faciles et rapides à réaliser, ils se dégustent nature ou accompagnés de confiture ou de crème végétale. Une recette savoureuse qui allie simplicité et respect des régimes alimentaires spécifiques.
Préparation 15 min
Repos 10 min
Cuisson 15 min
Total 40 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 250 g Farine sans gluten
  • 50 g Fécule de maïs
  • 10 g Levure chimique sans gluten
  • 30 g Sucre
  • 1 g Sel
  • 50 g Beurre végétal froid
  • 150 ml Lait végétal (amande, soja, avoine ...)
  • 1 pièce Œuf
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille (optionnel)

Préparation

  1. Préchauffez le four à 200°C (chaleur tournante si possible).

  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine sans gluten, la fécule de maïs, la levure chimique, le sucre et le sel.

  3. Ajoutez le beurre végétal froid coupé en petits morceaux et incorporez-le du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse.

  4. Dans un bol, battez l’œuf avec le lait végétal et l’extrait de vanille si utilisé.

  5. Faites un puits au centre du mélange sec et versez progressivement le mélange liquide. Mélangez à la spatule jusqu’à ce que la pâte soit homogène mais sans trop travailler.

  6. Formez une boule avec la pâte sur un plan de travail fariné sans gluten, aplatissez-la légèrement pour obtenir un disque d’environ 2 cm d’épaisseur.

  7. Coupez la pâte en 8 parts égales comme un gâteau, puis déposez les triangles sur une plaque recouverte de papier cuisson.

  8. Laissez reposer la pâte 10 minutes afin de faciliter la cuisson et favoriser la levée.

  9. Enfournez les scones pour 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien levés.

  10. Sortez les scones du four, laissez-les tiédir avant de les déguster nature ou avec votre garniture préférée.

Avis

Claire
(5)
J'ai adoré cette recette, les scones sont vraiment moelleux et parfaits pour mon régime sans gluten et sans lactose.
Julien
(4)
Recette simple et rapide, la texture est top, un peu de confiture dessus et c'est un régal !
Sophie
(5)
Aucun goût de farine sans gluten bizarre, très agréable en bouche et facile à faire. Je recommande.