Recette de pâte à tartiner au chocolat sans lactose

Cette pâte à tartiner au chocolat sans lactose est une gourmandise saine et savoureuse, idéale pour les personnes intolérantes au lactose ou recherchant une alternative végétale. Elle allie la douceur du chocolat noir avec la richesse des noisettes grillées, sans utiliser de lait ni de produits laitiers. Facile à préparer, elle est parfaite pour agrémenter vos petits déjeuners et goûters avec une texture onctueuse et un goût intense.
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 150 g Noisettes entières
  • 100 g Chocolat noir à 70% de cacao
  • 50 g Sucre de canne
  • 2 cuillère à soupe Huile de noisette
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel fin
  • 50 ml Eau

Préparation

  1. Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Étalez les noisettes sur une plaque recouverte de papier cuisson et faites-les torréfier pendant 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées et que leur peau se détache facilement.

  2. Placez les noisettes torréfiées dans un torchon propre et frottez-les pour enlever la peau fine qui les recouvre. Cette étape est importante pour éviter l’amertume.

  3. Mettez les noisettes décortiquées dans un robot mixeur et broyez-les pendant environ 5 minutes, en raclant régulièrement les parois, jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène, semblable à une purée de noisettes.

  4. Faites fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes en remuant toutes les 20 secondes pour éviter qu’il ne brûle.

  5. Ajoutez le chocolat fondu, le sucre de canne, l’huile de noisette, l’extrait de vanille, la pincée de sel et l’eau dans la pâte de noisettes, puis mixez à nouveau jusqu’à obtenir une texture crémeuse et bien lisse.

  6. Goûtez et ajustez la richesse en sucre ou en vanille selon vos préférences. Transférez la pâte à tartiner dans un pot propre et sec.

  7. Laissez refroidir à température ambiante avant de fermer le pot. Conservez la pâte à tartiner au chocolat sans lactose au réfrigérateur et consommez-la dans les deux semaines.

Avis

Sophie
(5)
Excellente recette, très facile à faire et le goût est vraiment bluffant, même sans lactose. J'adore sa texture onctueuse !
Marc
(4)
La pâte est délicieuse et naturelle. J'ai juste diminué un peu le sucre pour qu'elle soit moins sucrée, parfait au petit déjeuner.
Claire
(5)
Recette top pour les intolérants au lactose ! Le goût de noisette est bien présent et la douceur chocolatée est raisonnable.
Julien
(4)
Bon équilibre des saveurs, la texture est très agréable. La petite touche d'huile de noisette fait vraiment la différence.