Recette de Croustillons Sans Lait Traditionnels

Recette de Croustillons Sans Lait Traditionnels

Les croustillons sans lait sont de petites boules de pâte délicatement frites, originaires des fêtes foraines françaises. Cette version sans produit laitier conserve tout le moelleux et le goût doux des croustillons classiques, idéale pour les personnes intolérantes au lactose ou suivant un régime vegan. Leur texture légère et croustillante à l’extérieur, combinée à un cœur tendre, en fait une gourmandise irrésistible à savourer tiède, saupoudrée de sucre ou accompagnée de confiture.
Préparation 15 min
Repos 1 h
Cuisson 10 min
Total 1 h 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 250 g Farine de blé
  • 30 g Sucre
  • 7 g Levure boulangère sèche
  • 200 ml Eau tiède
  • 3 g Sel
  • 1000 ml Huile végétale pour friture
  • 5 ml Extrait de vanille

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez la farine, le sucre, le sel et la levure sèche.

  2. Ajoutez l’eau tiède ainsi que l’extrait de vanille et mélangez vigoureusement à l’aide d’un fouet ou d’une cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

  3. Couvrez la pâte avec un torchon propre et laissez-la reposer dans un endroit tiède pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’elle double de volume.

  4. Faites chauffer l’huile végétale dans une friteuse ou une grande casserole à 170-180°C. Pour vérifier la température, plongez une petite quantité de pâte dans l’huile : si ça remonte rapidement en formant des bulles, l’huile est prête.

  5. Avec deux cuillères à café, prélevez des petits tas de pâte et déposez-les délicatement dans l’huile chaude. Faites frire les croustillons pendant environ 2 à 3 minutes en les retournant pour qu’ils dorent uniformément.

  6. Retirez-les avec une écumoire et égouttez-les sur du papier absorbant.

  7. Servez les croustillons tièdes saupoudrés de sucre glace ou accompagnés de confiture selon votre goût.

Avis

Élodie
(5)
J'adore cette recette sans lait, la pâte est légère et le goût délicieux. Parfait pour mes enfants allergiques au lactose!
Marc
(4)
Très bonne texture, friture bien réussie en suivant bien la température. Je recommande de bien respecter le temps de repos.
Sophie
(5)
Simple et efficace, comme à la fête foraine. J'ai juste ajouté un peu de cannelle dans la pâte pour varier.

Recette creee par

Claire Moreau

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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