Quiche au saumon sans gluten

Cette quiche au saumon sans gluten est une recette savoureuse et légère, idéale pour un repas équilibré. Elle combine une pâte croustillante à base de farine sans gluten avec une garniture onctueuse au saumon frais et aux œufs, enrichie de crème et d'aromates. Facile à préparer, cette recette convient parfaitement aux personnes intolérantes au gluten ou cherchant une alternative saine à la quiche traditionnelle. Son goût délicat et sa texture fondante en font un plat apprécié en toute saison.
Préparation 20 min
Repos 30 min
Cuisson 35 min
Total 1 h 25 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 120 g farine sans gluten
  • 60 g beurre froid
  • 40 ml eau froide
  • 200 g saumon frais
  • 3 unités œufs
  • 200 ml crème fraîche entière
  • 100 ml lait
  • 1 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café poivre
  • 5 g aneth frais
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • 50 g gruyère râpé (optionnel)

Préparation

  1. Préparez la pâte sans gluten : dans un saladier, mélangez la farine sans gluten avec une pincée de sel.

  2. Ajoutez le beurre froid coupé en petits morceaux et sablez du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture granuleuse.

  3. Incorporez l’eau froide progressivement tout en mélangeant pour former une pâte homogène. Formez une boule, enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur 30 minutes.

  4. Préchauffez le four à 180°C (th.6).

  5. Étalez la pâte sur un plan fariné avec de la farine sans gluten puis foncez un moule à tarte beurré.

  6. Piquez le fond de pâte avec une fourchette et précuisez-la pendant 10 minutes.

  7. Pendant ce temps, coupez le saumon en morceaux, arrosez-les de jus de citron, salez légèrement et poivrez.

  8. Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche et le lait. Ajoutez l’aneth finement ciselé, salez et poivrez.

  9. Disposez le saumon précuit sur le fond de pâte, versez l’appareil à quiche par-dessus. Parsemez éventuellement de gruyère râpé.

  10. Enfournez pour environ 25 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée et bien prise.

  11. Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.

Avis

Sophie
(5)
Recette parfaite pour une soirée sans gluten, la pâte est croustillante et le saumon bien parfumé. Un vrai succès à la maison !
Julien
(4)
Très bonne quiche, j'ai juste réduit un peu la crème pour un plat plus léger. La pâte se tient bien, c’est agréable.
Claire
(5)
Excellent équilibre des saveurs et la pâte sans gluten est une vraie surprise. Recette à refaire sans hésiter.