Pâte sucrée sans œuf et sans beurre

Cette pâte sucrée sans œuf et sans beurre est une alternative légère et végétalienne à la pâte traditionnelle. Elle est idéale pour les personnes allergiques ou intolérantes aux œufs et au lactose, tout en conservant une texture croustillante et un goût sucré délicat. Facile à réaliser, elle permet de préparer tartes, tartelettes et biscuits savoureux avec des ingrédients simples et sains.
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 15 min
Total 1 h
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 200 g Farine de blé
  • 70 g Sucre glace
  • 60 ml Huile végétale neutre (tournesol ou colza)
  • 40 ml Lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 30 g Poudre d'amandes
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel fin

Préparation

  1. Dans un grand saladier, tamisez la farine avec le sucre glace, la poudre d’amandes et le sel.

  2. Ajoutez l’huile végétale et mélangez avec une cuillère jusqu’à obtention d’un sable grossier.

  3. Versez progressivement le lait végétal et l’extrait de vanille tout en mélangeant à la main ou avec une spatule, jusqu’à former une pâte homogène et souple.

  4. Formez une boule avec la pâte, enveloppez-la dans un film alimentaire et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

  5. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  6. Abaissez la pâte sur un plan de travail fariné sur une épaisseur d’environ 3 mm, puis foncez un moule à tarte préalablement graissé ou chemisé.

  7. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle à la cuisson.

  8. Enfournez pour 12 à 15 minutes jusqu’à ce que la pâte soit légèrement dorée.

  9. Laissez refroidir avant de garnir selon votre envie.

Avis

Camille
(5)
Super recette pour une pâte légère et croustillante sans œufs ni beurre, parfaite pour mes intolérances. Très simple à faire.
Marc
(4)
La pâte est bonne et facile à manipuler. J'ai ajouté un peu plus de vanille pour plus de goût.
Sophie
(5)
Recette très pratique et économique. Ma tarte aux fruits était délicieuse avec cette base.