Pancakes sans œuf et sans beurre légers et moelleux

Découvrez cette recette simple et savoureuse de pancakes sans œuf ni beurre, idéale pour les personnes allergiques ou suivant un régime vegan. Ces pancakes sont légers, moelleux et légèrement dorés grâce à l'utilisation d'ingrédients alternatifs comme la compote de pommes et l'huile végétale. Faciles à préparer, ils sont parfaits pour un petit-déjeuner ou un brunch gourmand sans culpabilité.
Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.5)

Ingrédients

  • 200 g Farine de blé
  • 250 ml Lait végétal (amande, soja, etc.)
  • 80 g Compote de pommes sans sucre ajouté
  • 30 g Sucre
  • 10 g Poudre à lever
  • 20 ml Huile végétale neutre
  • 5 ml Extrait de vanille
  • 1 g Sel

Préparation

  1. Dans un grand saladier, mélangez la farine, la poudre à lever, le sel et le sucre.

  2. Ajoutez la compote de pommes, l’huile végétale et l’extrait de vanille dans le saladier.

  3. Versez progressivement le lait végétal tout en mélangeant avec un fouet jusqu’à obtenir une pâte homogène et sans grumeaux.

  4. Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen et, si nécessaire, huilez-la légèrement avec un essuie-tout imbibé d’huile.

  5. Versez des petites louches de pâte dans la poêle chaude pour former des pancakes d’environ 10 cm de diamètre.

  6. Laissez cuire 2 à 3 minutes jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface, puis retournez les pancakes et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes de l’autre côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

  7. Renouvelez l’opération jusqu’à épuisement de la pâte. Servez tiède avec les garnitures de votre choix (sirop d’érable, fruits frais, confiture).

Avis

Claire
(5)
Super recette, j’ai remplacé le lait végétal par du lait d’avoine et c’est parfait. Les pancakes sont moelleux et légers, très facile à faire.
Julien
(4)
Recette simple et rapide. La compote remplace bien l’œuf, la texture est agréable et pas trop grasse sans beurre.
Sophie
(5)
Je cherchais une recette vegan, celle-ci est excellente. J’ai ajouté un peu de cannelle, c’était délicieux.
Marine
(4)
Résultat très réussi et bluffant sans œuf ni beurre. Idéal pour mon régime alimentaire.