Pain de seigle sans gluten maison

Ce pain de seigle sans gluten est une alternative savoureuse et saine au pain traditionnel. Grâce à un mélange harmonieux de farines sans gluten et d'ingrédients naturels, il offre une texture moelleuse et une croûte légèrement croustillante. Originaire d'Europe du Nord, le pain de seigle est apprécié pour son goût rustique et ses bienfaits nutritionnels. Cette recette est idéale pour les personnes intolérantes au gluten tout en conservant la richesse aromatique du seigle.
Préparation 20 min
Repos 1 h 30 min
Cuisson 50 min
Total 2 h 40 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen
Note
(4.6)

Ingrédients

  • 250 g Farine de seigle sans gluten
  • 150 g Farine de riz complet
  • 100 g Fécule de pomme de terre
  • 5 g Gomme xanthane
  • 7 g Levure de boulanger
  • 350 ml Eau tiède
  • 8 g Sel
  • 15 g Miel
  • 20 ml Huile d'olive

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez la farine de seigle, la farine de riz complet, la fécule de pomme de terre et la gomme xanthane.

  2. Dans un autre récipient, diluez la levure de boulanger dans l’eau tiède avec le miel et laissez reposer environ 10 minutes jusqu’à ce que le mélange mousse.

  3. Ajoutez le mélange de levure aux poudres, puis incorporez le sel et l’huile d’olive. Mélangez à la cuillère en bois ou au robot avec l’accessoire pétrisseur jusqu’à obtenir une pâte homogène et collante.

  4. Couvrez la pâte d’un linge propre et laissez reposer dans un endroit tiède pendant 1 heure à 1 heure 30, jusqu’à ce que la pâte double de volume.

  5. Préchauffez votre four à 210°C (thermostat 7).

  6. Versez la pâte dans un moule à cake légèrement huilé ou chemisé de papier cuisson. Lissez la surface avec une spatule humide.

  7. Enfournez pour 10 minutes à 210°C, puis baissez la température à 180°C et poursuivez la cuisson pendant 40 minutes.

  8. Laissez refroidir le pain sur une grille avant de le trancher pour éviter qu’il ne soit trop humide à l’intérieur.

Avis

Julie
(5)
Recette parfaite pour un pain sans gluten au goût authentique. La texture est moelleuse et la croûte agréable. Je recommande vivement !
Marc
(4)
Le pain est bon mais j’ai dû ajuster un peu la quantité d’eau selon ma farine. Sinon, très belle réussite.
Sophie
(5)
Enfin un pain sans gluten qui a du goût ! J’ai adoré la facilité de préparation et le résultat.
Antoine
(4)
Bon équilibre entre les farines, le pain se conserve plusieurs jours sans sécher. Très satisfaite.
Claire
(5)
Excellent, moelleux avec une belle croûte croustillante. Recette adoptée pour les petits-déjeuners.