Pain au millet sans gluten réalisé à la machine à pain

Pain au millet sans gluten réalisé à la machine à pain

Cette recette de pain au millet sans gluten, spécialement conçue pour être préparée à la machine à pain, offre un pain moelleux et savoureux au goût délicat. Le millet, une céréale naturellement sans gluten, apporte une texture légère et une couleur dorée à ce pain, idéal pour les personnes intolérantes ou souhaitant éviter le gluten. Facile à réaliser, ce pain est parfait pour ceux qui cherchent une alternative saine et originale aux pains classiques.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 1 h 30 min
Total 1 h 45 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 250 g Farine de millet
  • 100 g Fécule de pomme de terre
  • 100 g Farine de riz
  • 1 cuillère à café Gomme xanthane
  • 7 g Levure de boulanger sèche
  • 350 ml Eau tiède
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 cuillère à café Sel
  • 1 cuillère à soupe Miel
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Préparation

  1. Dans la cuve de la machine à pain, versez d’abord l’eau tiède, puis l’huile d’olive et le miel. Mélangez légèrement.

  2. Ajoutez ensuite les farines : farine de millet, farine de riz et fécule de pomme de terre. Veillez à bien répartir les poudres de manière homogène.

  3. Incorporez le sel et la gomme xanthane en les dispersant sur les ingrédients secs, en prenant soin que le sel ne soit pas en contact direct avec la levure.

  4. Enfin, faites un petit puits dans la farine et déposez-y la levure sèche sans la mélanger.

  5. Programmez la machine à pain sur le cycle ‘pain sans gluten’ ou ‘pain complet’, avec une cuisson d’environ 90 minutes.

  6. Lancez la machine à pain et laissez-la travailler. Pendant la phase de pétrissage, vous pouvez observer la consistance de la pâte, qui doit être homogène et légèrement collante.

  7. À la fin du cycle, sortez délicatement le pain de la machine, puis laissez-le refroidir sur une grille avant de le trancher.

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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