Nutella maison sans gluten et sans lactose

Cette recette propose un Nutella maison savoureux, adapté aux intolérants au gluten et au lactose. Facile à réaliser, cette pâte à tartiner combine noisettes grillées, cacao pur et un édulcorant naturel pour offrir un goût riche et onctueux sans allergènes courants. Parfaite pour ceux qui souhaitent une alternative saine et gourmande au Nutella industriel, elle se conserve plusieurs jours au réfrigérateur et s'utilise sur pain, crêpes, ou en dessert.
Préparation 20 min
Cuisson 15 min
Total 35 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 150 g Noisettes entières
  • 30 g Cacao en poudre non sucré
  • 30 ml Huile de noisette ou huile neutre
  • 50 g Sucre de coco
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel
  • 40 ml Lait végétal sans lactose (amande, avoine, riz)

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C. Étaler les noisettes sur une plaque recouverte de papier cuisson et les torréfier pendant 12 à 15 minutes en remuant à mi-cuisson pour qu’elles dorent uniformément.

  2. Sortir les noisettes du four et les laisser refroidir quelques minutes. Puis, frotter les noisettes dans un torchon propre pour enlever un maximum de peau.

  3. Mettre les noisettes torréfiées dans un robot mixeur puissant. Mixer jusqu’à obtenir une pâte lisse et crémeuse, en raclant les parois régulièrement.

  4. Ajouter le cacao en poudre, le sucre de coco, l’huile, l’extrait de vanille, le sel et le lait végétal. Mixer de nouveau jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse.

  5. Goûter et ajuster la douceur ou la texture avec un peu plus de lait végétal ou de sucre selon votre préférence.

  6. Transvaser la pâte à tartiner dans un pot hermétique. Se conserve au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines. Sortir 10 minutes avant consommation pour une texture plus facile à tartiner.

Avis

Claire
(5)
Excellente recette, vraiment bluffante et adaptée à mes allergies. La texture est parfaite et le goût très proche du Nutella classique !
Lucas
(4)
Un peu moins sucré que l'original, mais très bon. J'ai ajusté le sucre à mon goût. Facile à faire et économique.
Sophie
(5)
Recette idéale pour ceux qui ne supportent pas le lactose ni le gluten. Mon mari et mes enfants adorent !