Lapin à la moutarde sans vin blanc

Lapin à la moutarde sans vin blanc

Cette recette traditionnelle de lapin à la moutarde revisite le classique en évitant le vin blanc, idéal pour ceux qui préfèrent une version plus douce ou souhaitent éviter l’alcool. La viande tendre du lapin est mijotée longuement dans une sauce crémeuse au parfum de moutarde qui apporte une saveur relevée et unique. Simple à réaliser, ce plat rustique et savoureux s’accompagne parfaitement de pommes de terre vapeur ou de légumes de saison.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 1 h 10 min
Total 1 h 30 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 800 g Cuisses de lapin désossées
  • 3 cuillères à soupe Moutarde de Dijon
  • 20 cl Crème fraîche épaisse
  • 30 cl Bouillon de volaille
  • 1 pièce Oignon
  • 2 gousses Ail
  • 2 cuillères à soupe Huile d’olive
  • 20 g Beurre
  • 1 branche Thym
  • 0 à convenance Sel
  • 0 à convenance Poivre noir moulu
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Préparation

  1. Préchauffez une cocotte avec l’huile d’olive et le beurre. Pelez et émincez l’oignon et l’ail.

  2. Faites revenir le lapin sur toutes ses faces dans la cocotte jusqu’à ce qu’il soit bien doré.

  3. Ajoutez l’oignon et l’ail émincés, faites-les revenir quelques minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.

  4. Incorporez la moutarde, mélangez bien pour enrober la viande.

  5. Versez le bouillon de volaille, ajoutez la branche de thym, puis assaisonnez avec le sel et le poivre.

  6. Couvrez la cocotte, baissez le feu et laissez mijoter doucement pendant 60 minutes, en vérifiant de temps en temps que la sauce ne réduit pas trop.

  7. Quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez la crème fraîche, mélangez délicatement et laissez épaissir la sauce.

  8. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, retirez le thym et servez bien chaud accompagné de légumes vapeur ou pommes de terre.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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