Gaufres sans œuf et sans levure, croustillantes et moelleuses

Gaufres sans œuf et sans levure, croustillantes et moelleuses

Ces gaufres sans œuf ni levure sont une alternative légère et facile à réaliser pour les personnes allergiques ou évitant ces ingrédients. Elles restent croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur grâce à l'utilisation de substituts naturels pour créer une texture aérée. Idéales pour un petit déjeuner gourmand ou un goûter, elles se préparent rapidement avec des ingrédients simples du placard.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Total 25 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Gaufres sans œuf et sans levure, croustillantes et moelleuses est une recette simple et savoureuse, idéale pour les personnes ayant des restrictions alimentaires.

Découvrez aussi notre Gaufres salées aux pommes de terre sans œuf, une variante très appréciée de cette recette.

Ingrédients

  • 200 g Farine de blé
  • 300 ml Lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 50 ml Huile végétale
  • 40 g Sucre
  • 5 g Bicarbonate de soude
  • 10 ml Jus de citron
  • 5 ml Extrait de vanille
  • 2 g Sel
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Préparation

  1. Dans un bol, mélangez la farine, le sucre, le bicarbonate de soude et le sel pour bien répartir les ingrédients secs.

  2. Dans un autre récipient, combinez le lait végétal avec le jus de citron pour créer une sorte de ‘lait fermenté’ végétal, laissez reposer 5 minutes.

  3. Ajoutez l’huile végétale et l’extrait de vanille au mélange lait-citron et mélangez bien.

  4. Versez progressivement les ingrédients liquides dans le mélange sec en remuant doucement à l’aide d’un fouet jusqu’à obtenir une pâte homogène et légèrement épaisse.

  5. Préchauffez le gaufrier et huilez-le légèrement pour éviter que la pâte ne colle.

  6. Versez une louche de pâte dans le gaufrier chaud, refermez et laissez cuire environ 4 à 5 minutes jusqu’à ce que la gaufre soit dorée et croustillante.

  7. Répétez l’opération avec le reste de la pâte, servez les gaufres chaudes avec les garnitures de votre choix.

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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