Gaufres sans lactose légères et croustillantes

Cette recette de gaufres sans lactose est parfaite pour ceux qui sont intolérants ou souhaitent éviter les produits laitiers. Grâce à l'utilisation de lait végétal et de margarine végétale, ces gaufres restent moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur. Faciles et rapides à préparer, elles sont idéales pour un goûter savoureux ou un petit-déjeuner gourmand. Vous apprécierez leur texture légère et leur goût délicat, qui plaira à toute la famille.
Préparation 15 min
Repos 30 min
Cuisson 20 min
Total 1 h 5 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 250 g Farine de blé
  • 50 g Sucre
  • 10 g Levure chimique
  • 2 g Sel
  • 300 ml Lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 50 ml Huile végétale (tournesol ou colza)
  • 2 unités Œufs
  • 5 ml Extrait de vanille

Préparation

  1. Dans un grand saladier, tamisez la farine, la levure chimique, le sucre et le sel afin d’obtenir un mélange homogène.

  2. Faites un puits au centre des ingrédients secs et cassez-y les œufs. Commencez à mélanger doucement avec un fouet.

  3. Ajoutez progressivement le lait végétal tout en continuant de mélanger pour éviter la formation de grumeaux.

  4. Incorporez ensuite l’huile végétale et l’extrait de vanille, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

  5. Couvrez le saladier avec un torchon propre et laissez reposer la pâte pendant 30 minutes à température ambiante pour qu’elle épaississe légèrement.

  6. Préchauffez votre gaufrier selon les indications du fabricant et huilez légèrement les plaques pour éviter que les gaufres collent.

  7. Versez une louche de pâte sur chaque empreinte du gaufrier, refermez-le et laissez cuire environ 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes.

  8. Retirez les gaufres avec une spatule et déposez-les sur une grille pour qu’elles restent croustillantes. Servez tièdes, accompagnées de fruits frais, sirop d’érable ou confiture.

Avis

Marine
(5)
Recette parfaite ! Mes enfants adorent ces gaufres sans lactose, elles sont légères et très bonnes. Je la referai sans hésiter.
Alexandre
(4)
Simple à réaliser et goûteuse. J'ai remplacé le lait d'amande par du lait de soja, le résultat est excellent.
Sophie
(5)
Idéal pour les intolérants au lactose comme moi. La texture est top, et le goût doux, très agréable au petit déjeuner.