Gâteau moelleux sans œuf, sans sucre et sans beurre

Gâteau moelleux sans œuf, sans sucre et sans beurre

Ce gâteau moelleux sans œuf, sans sucre et sans beurre est une alternative saine et légère, parfaite pour les personnes allergiques ou souhaitant limiter leur consommation de ces ingrédients. Il utilise des ingrédients naturels pour apporter douceur et texture, notamment la compote de pommes comme substitut et des farines complètes pour un goût riche et rustique. Facile à réaliser, ce gâteau est idéal pour un goûter sain ou un dessert léger, tout en restant savoureux et moelleux.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Total 50 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 200 g compote de pommes sans sucre ajouté
  • 150 g farine de blé complète
  • 100 ml lait végétal (amande, soja ou avoine)
  • 50 ml huile de tournesol
  • 10 g levure chimique
  • 2 g cannelle en poudre
  • 5 ml extrait de vanille
  • 1 g pincée de sel
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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Dans un grand saladier, mélangez la compote de pommes, le lait végétal, l’huile de tournesol et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir une préparation homogène.

  3. Dans un autre bol, tamisez la farine complète, la levure chimique, la cannelle en poudre et la pincée de sel.

  4. Incorporez progressivement les ingrédients secs dans le mélange liquide, puis remuez doucement pour obtenir une pâte lisse sans grumeaux.

  5. Versez la pâte dans un moule à gâteau préalablement huilé ou recouvert de papier sulfurisé.

  6. Enfournez pendant 30 à 35 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre.

  7. Laissez refroidir avant de démouler le gâteau pour qu’il se raffermisse légèrement et soit plus facile à découper.

Avis

Élodie
(5)
Super recette, fidèle aux attentes pour un gâteau léger sans œuf ni sucre. Très moelleux grâce à la compote, je l'ai adoré avec un peu de confiture maison.
Marc
(4)
Idéal pour mon régime, recette bien expliquée et facile à faire. J'ai utilisé du lait d'avoine et c'était parfait. Un peu plus de cannelle la prochaine fois.
Léa
(5)
Parfait pour les personnes allergiques aux œufs ! Le gâteau est vraiment moelleux et pas du tout sec. J'ai ajouté quelques fruits secs pour varier.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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