Gâteau moelleux sans œuf adapté aux diabétiques

Ce gâteau sans œuf est spécialement conçu pour les personnes diabétiques, en privilégiant des ingrédients à faible indice glycémique et en supprimant les œufs pour une version plus légère et accessible. Il est naturellement sucré avec du sirop d'agave, un édulcorant qui n'augmente pas rapidement la glycémie. La texture moelleuse et la saveur douce en font un dessert convivial, équilibré et sain, idéal pour se faire plaisir sans compromettre sa santé.
Préparation 20 min
Cuisson 35 min
Total 55 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 150 g Farine de blé complet
  • 1 cuillère à café Levure chimique
  • 0.5 cuillère à café Bicarbonate de soude
  • 150 ml Lait d'amande non sucré
  • 50 ml Huile de tournesol
  • 40 g Sirop d'agave
  • 100 g Compote de pommes sans sucres ajoutés
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 cuillère à café Cannelle en poudre
  • 0.25 cuillère à café Sel

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6). Graissez un moule à gâteau avec un peu d’huile ou utilisez un papier cuisson.

  2. Dans un grand saladier, mélangez la farine complète, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel pour bien répartir les ingrédients secs.

  3. Dans un autre récipient, mélangez le lait d’amande, l’huile de tournesol, le sirop d’agave, la compote de pommes et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir un mélange homogène.

  4. Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs et mélangez doucement avec une spatule jusqu’à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.

  5. Transférez la pâte dans le moule préparé et lissez la surface avec une spatule.

  6. Enfournez pendant 30 à 35 minutes, en vérifiant la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir légèrement humide mais propre.

  7. Laissez refroidir le gâteau dans le moule pendant 10 minutes avant de le démouler sur une grille pour qu’il refroidisse complètement.

Avis

Sophie
(5)
Un gâteau délicieux et moelleux, parfait pour mon régime diabétique. J’apprécie qu’il soit sans œuf et le goût léger de la cannelle est très agréable.
Marc
(4)
Recette simple à réaliser, le gâteau est bien moelleux. J’ai remplacé le lait d’amande par du lait de soja, cela fonctionne aussi très bien.
Laura
(5)
Top pour éviter la montée de sucre tout en se faisant plaisir. J’adore la texture et le sirop d’agave apporte la douceur sans excès.