Gâteau au chocolat sans sucre ajouté

Gâteau au chocolat sans sucre ajouté

Ce gâteau au chocolat sans sucre est une délicieuse alternative saine pour les amateurs de chocolat souhaitant éviter le sucre ajouté. Sa texture moelleuse et fondante provient de la douceur naturelle des bananes mûres et du cacao pur. Simple à réaliser, ce dessert allie gourmandise et équilibre, parfait pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre sans renoncer au plaisir.
Publié
Préparation 15 min
Cuisson 35 min
Total 50 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique

Ingrédients

  • 3 pièce Banane bien mûre
  • 150 g Farine de blé
  • 40 g Cacao en poudre non sucré
  • 3 pièce Œufs
  • 50 ml Huile végétale (tournesol ou colza)
  • 1 cuillère à café Levure chimique
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 1 pincée Sel
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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (th. 6).

  2. Écraser les bananes mûres dans un grand saladier jusqu’à obtenir une purée lisse.

  3. Ajouter les œufs un à un en mélangeant bien après chaque ajout.

  4. Incorporer l’huile végétale et l’extrait de vanille, puis mélanger pour homogénéiser.

  5. Dans un autre récipient, tamiser la farine, le cacao en poudre, la levure chimique et la pincée de sel.

  6. Ajouter progressivement les ingrédients secs au mélange humide, en remuant délicatement jusqu’à obtenir une pâte homogène sans grumeaux.

  7. Verser la pâte dans un moule à cake ou à gâteau préalablement huilé ou recouvert de papier sulfurisé.

  8. Enfourner pour environ 35 minutes. Vérifier la cuisson en enfonçant la lame d’un couteau qui doit ressortir propre.

  9. Laisser refroidir avant de démouler et déguster.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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