Cupcakes sans gluten et sans lactose moelleux à la vanille

Ces cupcakes sans gluten et sans lactose sont parfaits pour les personnes intolérantes ou souhaitant éviter ces allergènes. Ils sont légers, moelleux et délicatement parfumés à la vanille naturelle. La recette utilise des ingrédients alternatifs comme la farine de riz et une boisson végétale pour garantir une texture fondante sans compromettre le goût. Faciles à réaliser, ces cupcakes conviendront pour toute occasion gourmande et saine.
Préparation 20 min
Cuisson 18 min
Total 38 min
Difficulté Facile
Coût Prix moyen
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 100 g Farine de riz
  • 50 g Fécule de maïs
  • 80 g Sucre de canne
  • 1 cuillère à café Levure chimique sans gluten
  • 0.5 cuillère à café Bicarbonate de sodium
  • 0.25 cuillère à café Sel fin
  • 120 ml Lait végétal (amande ou soja)
  • 50 ml Huile végétale neutre (tournesol ou colza)
  • 2 unités Œufs
  • 1 cuillère à café Extrait naturel de vanille

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) et préparer un moule à cupcakes en plaçant des caissettes en papier.

  2. Dans un grand bol, tamiser la farine de riz, la fécule de maïs, la levure chimique, le bicarbonate de sodium, le sel et mélanger ensemble.

  3. Dans un autre récipient, fouetter les œufs avec le sucre de canne jusqu’à obtenir un mélange mousseux et blanchâtre.

  4. Incorporer l’huile végétale, le lait végétal et l’extrait de vanille au mélange œufs-sucre, puis bien mélanger pour homogénéiser.

  5. Ajouter les ingrédients secs petit à petit aux ingrédients liquides en mélangeant délicatement avec une spatule, sans trop travailler la pâte pour qu’elle reste légère.

  6. Répartir la pâte dans les caissettes en papier, en remplissant aux deux tiers.

  7. Enfourner pour 18 minutes environ, vérifier la cuisson en plantant la lame d’un couteau au centre : elle doit ressortir propre.

  8. Laisser refroidir les cupcakes avant de les démouler et les déguster nature ou accompagnés d’un glaçage sans lactose.

Avis

Sophie
(5)
Recette parfaite pour mes invités intolérants, les cupcakes étaient légers et très savoureux. J’ai testé avec un glaçage au beurre de coco, un régal !
Antoine
(4)
Facile à réaliser, texture moelleuse et pas trop sucrée, idéal pour un goûter sain. J’ai juste remplacé le lait végétal par du lait de riz.
Mélanie
(5)
Enfin une recette sans gluten et sans lactose qui ne sacrifie pas le goût ! J’adore la vanille naturelle, je la recommande vivement.