Citronnade maison sans gluten rafraîchissante

Citronnade maison sans gluten rafraîchissante

Cette citronnade maison sans gluten est une boisson naturelle, saine et désaltérante, parfaite pour les journées chaudes. Facile à préparer avec des ingrédients simples tels que des citrons frais, de l'eau et un édulcorant naturel, elle offre un goût acidulé équilibré par une douceur légère. Sans gluten, cette recette convient à tous les régimes alimentaires tout en offrant une saveur authentique et rafraîchissante qui rappelle les classiques estivaux.
Publié
Préparation 10 min
Repos 30 min
Cuisson 0 min
Total 40 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 3 pièce citron jaune bio
  • 1000 ml eau froide
  • 50 g sucre de canne
  • 200 ml eau chaude
  • 10 g feuilles de menthe fraîche
  • 100 g glaçons
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Préparation

  1. Rincer soigneusement les citrons et presser le jus afin d’obtenir environ 150 ml de jus frais, puis filtrer pour éliminer les pépins.

  2. Dans un petit bol, dissoudre le sucre de canne dans l’eau chaude en remuant bien jusqu’à complète dissolution pour obtenir un sirop simple.

  3. Dans une carafe, mélanger le jus de citron filtré avec le sirop de sucre refroidi.

  4. Ajouter l’eau froide petit à petit en remuant doucement pour bien homogénéiser la citronnade.

  5. Incorporez les feuilles de menthe fraîche pour parfumer la boisson, puis laissez reposer la citronnade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se développent.

  6. Au moment de servir, ajoutez les glaçons pour une boisson bien fraîche et remuez légèrement.

  7. Servez la citronnade maison sans gluten dans des verres décorés de quelques feuilles de menthe supplémentaires ou d’une rondelle de citron.

Avis

Sophie
(5)
Très simple et rapide à faire, cette citronnade est super fraîche et légère. Idéale quand on veut éviter les boissons trop sucrées industrielles.
Thomas
(4)
J’ai apprécié la recette, facile à personnaliser avec plus ou moins de sucre selon le goût. La menthe apporte vraiment un plus agréable.
Claire
(5)
Recette parfaite pour accompagner les repas d’été, mon fils intolérant au gluten a adoré cette boisson naturelle.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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