Choucroute alsacienne traditionnelle sans gluten

Choucroute alsacienne traditionnelle sans gluten

La choucroute alsacienne sans gluten est une version revisitée du plat emblématique d'Alsace, réunissant la douceur de la choucroute fermentée, la richesse des viandes variées et le parfum des épices typiques. Cette recette conserve toute l'authenticité et les saveurs fortes du plat original, tout en étant adaptée aux personnes intolérantes au gluten. Idéale pour les repas conviviaux, elle marie parfaitement acidité, fumé et douceur avec un accompagnement simple et gourmand.
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Préparation 30 min
Cuisson 2 h 30 min
Total 3 h
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 800 g choucroute crue
  • 500 g palette de porc demi-sel
  • 4 pièces saucisses de Strasbourg sans gluten
  • 200 g lard fumé
  • 800 g pommes de terre à chair ferme
  • 1 pièce oignon
  • 2 pièces gousse d'ail
  • 10 g baies de genièvre
  • 2 pièces feuilles de laurier
  • 10 g grains de poivre noir
  • 200 ml vin blanc sec d'Alsace
  • 500 ml bouillon de légumes sans gluten
  • 30 g beurre doux
  • 5 g sel
  • 3 g poivre du moulin
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Préparation

  1. Rincer la choucroute à l’eau froide plusieurs fois jusqu’à ce qu’elle soit moins salée, puis l’essorer soigneusement.

  2. Peler et émincer l’oignon, peler et hacher les gousses d’ail.

  3. Dans une grande cocotte, faire fondre le beurre, puis y faire revenir l’oignon émincé jusqu’à ce qu’il soit translucide.

  4. Ajouter la choucroute égouttée dans la cocotte, mélanger avec l’oignon, puis incorporer les baies de genièvre, les feuilles de laurier, les grains de poivre et l’ail haché.

  5. Verser le vin blanc sec et le bouillon de légumes, saler légèrement (la palette et le lard sont déjà salés), poivrer, puis disposer la palette de porc demi-sel et le lard fumé sur la choucroute.

  6. Couvrir la cocotte, puis laisser mijoter à feu doux pendant environ 2 heures, en remuant régulièrement et en vérifiant le liquide, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire.

  7. Pendant la cuisson, peler les pommes de terre et les faire cuire dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres.

  8. 30 minutes avant la fin de la cuisson, déposer les saucisses de Strasbourg sur la choucroute, couvrir et laisser cuire doucement.

  9. Au moment de servir, retirer la palette et le lard, découper en tranches, puis disposer sur un plat avec les saucisses, la choucroute et les pommes de terre.

  10. Servir chaud accompagné de moutarde forte sans gluten et éventuellement d’un bon pain sans gluten.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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