Briwates sans gluten aux amandes et miel

Briwates sans gluten aux amandes et miel

Les briwates sans gluten sont une spécialité marocaine revisitée pour les personnes intolérantes au gluten. Ce sont de petits triangles croustillants farcis d'un mélange sucré d'amandes et parfumés à la fleur d’oranger. Sans utiliser de farine traditionnelle, cette version privilégie des feuilles de brick sans gluten ou des feuilles de riz, pour un résultat léger et savoureux. Parfaits pour une entrée ou un dessert gourmand, ils allient la douceur du miel et le croquant des fruits secs dans une préparation simple et rapide.
Publié
Préparation 30 min
Cuisson 15 min
Total 45 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 8 pièces feuilles de brick sans gluten
  • 150 g poudre d'amandes
  • 60 g sucre glace
  • 1 cuillère à café cannelle en poudre
  • 2 cuillères à soupe eau de fleur d'oranger
  • 50 g beurre fondu
  • 100 g miel
  • 500 ml huile de friture
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Préparation

  1. Préparez la farce en mélangeant la poudre d’amandes avec le sucre glace, la cannelle et l’eau de fleur d’oranger jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  2. Découpez chaque feuille de brick sans gluten en deux bandes rectangulaires d’environ 10 cm de large.

  3. Badigeonnez chaque bande avec un peu de beurre fondu pour faciliter le pliage et éviter qu’elles ne se dessèchent.

  4. Déposez une petite cuillère de farce à une extrémité de la bande, puis pliez en formant un triangle en repassant sur la pâte, jusqu’à obtenir un triangle fermé.

  5. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.

  6. Faites chauffer l’huile dans une poêle profonde à feu moyen.

  7. Faites frire les briwates par petites quantités pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Égouttez-les sur du papier absorbant.

  8. Pendant que les briwates égouttent, faites chauffer le miel légèrement dans une casserole.

  9. Trempez délicatement chaque briwate dans le miel chaud puis disposez-les sur un plat de service.

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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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