Blanquette de veau sans gluten préparée au Thermomix

Blanquette de veau sans gluten préparée au Thermomix

La blanquette de veau est un grand classique de la cuisine française, ici adaptée sans gluten et réalisée au Thermomix pour une préparation simplifiée. Ce plat mijoté allie tendreté de la viande de veau et onctuosité d'une sauce crémeuse à base de crème fraîche et de jaune d'œuf. Parfumée aux aromates et légumes traditionnels, cette blanquette est idéale pour un repas familial convivial et savoureux, tout en respectant les contraintes d'une alimentation sans gluten.
Publié
Préparation 20 min
Cuisson 1 h
Total 1 h 20 min
Difficulté Moyen
Coût Prix moyen

Ingrédients

  • 600 g veau (épaule ou tendrons coupés en morceaux)
  • 2 pièce carottes
  • 1 pièce oignon
  • 2 pièce clous de girofle
  • 2 pièce gousses d'ail
  • 1 pièce poireau
  • 1 pièce bouquet garni (thym, laurier, persil)
  • 700 ml eau
  • 20 cl crème fraîche épaisse
  • 2 pièce jaunes d'œuf
  • 20 g fécule de maïs (Maïzena)
  • 150 g champignons de Paris frais
  • 30 g beurre
  • 1 cuillère à café sel
  • 0.5 cuillère à café poivre
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Préparation

  1. Épluchez les carottes et coupez-les en rondelles. Lavez le poireau et coupez-le en tronçons. Pelez et émincez l’oignon, piquez-le avec les clous de girofle et réservez.

  2. Placez les morceaux de veau dans le bol du Thermomix avec l’eau, le sel, le poivre, l’oignon piqué, les gousses d’ail écrasées, le bouquet garni, les carottes et le poireau.

  3. Programmez pour cuire 55 minutes, 100°C, vitesse 1, en mettant le panier cuisson sur le couvercle pour éviter les projections.

  4. Pendant ce temps, nettoyez et coupez les champignons en fines lamelles, puis faites-les revenir dans une poêle avec le beurre jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés. Réservez.

  5. Après la cuisson, retirez la viande et les légumes du bol, réservez-les au chaud. Retirez le bouquet garni et l’oignon piqué.

  6. Diluez la fécule de maïs dans un peu d’eau froide. Versez-la dans le bouillon restant dans le bol. Ajoutez la crème fraîche et programmez 5 minutes, 90°C, vitesse 3 pour épaissir la sauce.

  7. Mélangez les jaunes d’œufs dans un petit bol. Incorporez un peu de sauce chaude au jaune d’œuf pour le tempérer, puis reversez le tout dans le bol. Mélangez 2 minutes, 80°C, vitesse 2 sans le gobelet doseur pour éviter la surpression.

  8. Remettez la viande, les légumes et les champignons dans la sauce, mélangez délicatement pour bien les enrober et laissez tiédir quelques minutes avant de servir.

Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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