Beignets africains sans œufs – Recette facile et moelleuse

Beignets africains sans œufs – Recette facile et moelleuse

Les beignets africains sans œufs sont une spécialité gourmande très populaire dans plusieurs pays d'Afrique de l'Ouest. Ces beignets légers et moelleux se préparent simplement avec quelques ingrédients de base, sans utiliser d'œufs, ce qui les rend adaptés aux personnes allergiques ou végétaliennes. Leur texture parfaite et leur goût légèrement sucré en font un délice à déguster au goûter ou en collation, accompagnés d'une boisson chaude ou froid.
Publié
Préparation 20 min
Repos 1 h
Cuisson 10 min
Total 1 h 30 min
Difficulté Facile
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 250 g farine de blé
  • 7 g levure boulangère sèche
  • 30 g sucre
  • 2 g sel
  • 180 ml eau tiède
  • 500 ml huile végétale pour la friture
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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélangez la farine tamisée, le sucre, le sel et la levure sèche.

  2. Ajoutez progressivement l’eau tiède tout en mélangeant à la main ou avec une cuillère en bois pour obtenir une pâte homogène et souple.

  3. Couvrez le bol avec un linge propre et laissez la pâte reposer dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, jusqu’à ce qu’elle double de volume.

  4. Chauffez l’huile végétale dans une casserole ou une friteuse à une température moyenne (environ 170°C).

  5. Mouillez vos mains pour éviter que la pâte ne colle, puis formez des petites boules ou portions avec la pâte.

  6. Faites frire les beignets par petites quantités pour qu’ils ne collent pas entre eux, en les retournant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien gonflés, soit environ 3 à 4 minutes.

  7. Égouttez les beignets sur du papier absorbant pour enlever l’excès d’huile, puis servez tièdes ou froids selon votre goût.

Avis

Awa
(5)
J'adore cette recette simple et rapide, les beignets sont légers et parfaits sans œufs. Parfaits pour toute la famille!
Mamadou
(4)
Très bonne recette, la pâte lève bien et la friture donne un résultat moelleux et croustillant. Je recommande.
Fatou
(5)
Recette idéale pour un goûter sans œufs. Facile à faire et très savoureuse, je les fais souvent pour mes enfants.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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