Pain au sorgho sans gluten à la machine à pain

Pain au sorgho sans gluten à la machine à pain

Ce pain au sorgho sans gluten, réalisé à la machine à pain, est une excellente alternative pour les personnes intolérantes au gluten ou souhaitant varier leurs sources de céréales. Le sorgho apporte une saveur douce et légèrement sucrée ainsi qu'une texture moelleuse. Facile à préparer, il convient parfaitement pour des tartines ou des sandwichs gourmands, et se conserve bien plusieurs jours grâce à sa mie dense.
Publié
Préparation 15 min
Repos 1 h 30 min
Cuisson 1 h
Total 2 h 45 min
Difficulté Moyen
Coût Recette économique
Note
(4.7)

Ingrédients

  • 300 g farine de sorgho
  • 100 g fécule de pomme de terre
  • 5 g gomme xanthane
  • 7 g levure sèche de boulanger sans gluten
  • 350 ml eau tiède
  • 30 ml huile d'olive
  • 15 g miel
  • 7 g sel
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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélangez les farines de sorgho, la fécule de pomme de terre, la gomme xanthane et le sel pour obtenir une préparation homogène.

  2. Dans un autre récipient, diluez la levure sèche dans l’eau tiède avec le miel. Laissez reposer 10 minutes jusqu’à ce que le mélange mousse légèrement.

  3. Versez le mélange levure/eau dans le bol des ingrédients secs, ajoutez l’huile d’olive, puis mélangez à l’aide d’une cuillère en bois ou au batteur à faible vitesse jusqu’à obtenir une pâte fluide et homogène.

  4. Transférez la pâte dans la cuve de la machine à pain. Lancez un programme spécial pour pain sans gluten ou un programme de pâte avec cuisson adaptée (environ 2h30 à 3h).

  5. À la fin du cycle, sortez le pain de la machine, démoulez-le et laissez-le refroidir sur une grille avant de le trancher.

Avis

Claire
(5)
J'adore cette recette ! Le pain est moelleux et a bien levé malgré l'absence de gluten. Parfait pour mes sandwichs sans tracas.
Julien
(4)
Le goût du sorgho est subtil et agréable. J’ai juste ajouté un peu plus de miel pour adoucir la pâte.
Emma
(5)
Recette très bien expliquée et facile à suivre, même avec ma machine à pain basique. La mie est dense mais légère.
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Recette creee par

Dieteticienne-nutritionniste specialisee en allergies alimentaires

Diplomee en dietetique et allergologie alimentaire, Claire cree des recettes gourmandes adaptees aux 14 allergenes majeurs. Chaque recette est validee nutritionnellement.

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